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VIVIR SIN FUMAR es una herramienta interactiva de tratamiento, para abandonar el hábito de fumar, que se administra desde esta página Web.

El programa estándar consta de 6 sesiones de aproximadamente 20 minutos.

Después de investigar todas las técnicas para dejar de fumar, hemos conseguido aislar los elementos fundamentales que una vez activados con nuestro programa en la mente del fumador, consiguen convertirlo en un no fumador.

El programa, a través de las respuestas que se van recogiendo, se adapta al perfil de cada fumador.

     ¿En qué consiste el tratamiento?

Lo único que debe hacer para seguir el programa es leer con atención las pantallas que van apareciendo en su ordenador, y realizar las tareas que se le van solicitando.

Se trata de tareas simples, que apenas requieren esfuerzo para completarse. Es posible que algunas de ellas pueden parecer extrañas o poco relacionadas con el objetivo de dejar de fumar. El efecto que esas tareas es el de provocar en los fumadores procesos psicológicos profundos, que harán que el esfuerzo para dejar de fumar se reduzca al máximo.

La pantalla de ordenador es el formato perfecto para activar esos elementos que indicábamos y que harán posible esa conversión del fumador, gracias a las imágenes y los mensajes que a través de ella se pueden ir exponiendo

La aplicación en Internet de este tratamiento, permite un acceso masivo a este conjunto de técnicas útiles para dejar de fumar gracias a la creciente expansión del uso de la red. Además tiene la ventajas de posibilitar un control en todo momento de las sesiones del tratamiento permitir su optimización progresiva.

A partir de los datos que Ud. mismo va proporcionando, el programa realiza los ajustes y las adaptaciones necesarias para aumentar la eficacia de cada una de las técnicas. De este modo, el programa se adapta a sus rasgos, convirtiéndose entonces en un tratamiento individual.

El inicio del programa es TOTALMENTE GRATUITO. Las dos primeras sesiones de tratamiento, con las que Usted puede empezar a conocer el contenido y el funcionamiento de VIVIR SIN FUMAR y en las que se inicia el diagnóstico de su perfil de fumador, son de acceso gratuito. La primera de estas sesiones la puede realizar YA MISMO, introduciendo un nombre de usuario y una contraseña que usted elija en el recuadro de "Registro de usuarios". Para acceder a la sesión 2 y a las siguientes sesiones debe introducir esos mismos datos en el recuadro de "Acceso usuarios", y el programa ya le administrará directamente la sesión que corresponda.

Para acceder a la sesión 3 y a las siguientes, en las que se activan progresivamente esos elementos que deben desprogramarle como fumador, debe abonar una pequeña cantidad, en concreto 45 euros. Este es el único pago que deberá realizar para finalizar el programa. Para realizar este pago, dispone de varias posibilidades que puede consultar pulsando en el apartado “forma de pago”.

El primer aspecto importante del programa, es el espacio de tiempo que tiene que pasar entre una sesión y otra. Este tiempo, entre dos sesiones, no podrá ser superior a seis días ni inferior a dos.

Por ejemplo, si hoy es Lunes, la siguiente sesión deberá ser como mínimo el Miércoles, y como máximo el Sábado.

El Programa le notificará al final de cada una de las sesiones el intervalo en días y horas en las que puede acceder a la siguiente sesión.

Esta acotación temporal no se aplica en el paso de la sesión 2 a la sesión 3, ya que en este caso, se podrá acceder a la sesión 3 en cualquier momento inmediatamente después de confirmarse el pago (según la forma elegida por usted, puede ser entre 12 y 72 horas)

Por otro lado, tenga en cuenta que el programa o la aplicación sólo es utlizable por una sola persona. Sólo una persona debe estar delante de la pantalla del ordenador cuando se realizan las sesiones de tratamiento.

Las instrucciones, los juegos, las tareas, los comentarios, pueden compartirse con quien desee, pero tenga presente que para la efectividad de este tratamiento, es necesario que los encuentros con el programa sean individuales.

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